Curso de Coaching y Mindfulness in Torre del Mar

Curso de Coaching y Mindfulness en Torre del Mar

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Curso de Coaching y Mindfulness en Torre del Mar

 

Curso de Coaching en Torre del Mar. El coaching es un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas.

 

En Manantia Wellness Center contamos con los mejores coach para que consigamos alcanzar logros significativos en nuestras vidas ya sea a nivel personal o a nivel profesional.

 

Nuestro centro ofrece la posibilidad de llevar a cabo tanto coaching individual como en grupo y enfocarlo a cualquier área.

 

Curso de Mindfulness en Torre del Mar, Implica centrarse en el momento presente de una manera activa, siendo conscientes de la experiencia que estamos viviendo dentro o fuera de nosotros, tal y como es, sin pretender controlarla, ya sea un pensamiento, una emoción, un recuerdo, las palabras de otra persona, etc.

 

Se trata de permanecer en una situación sintiendo y observando lo que sucede pero sin juzgar ni intervenir. Esto permite que lo que tiene que suceder suceda de un modo completo, sintiéndolo hasta el final

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